Week van de mentale gezondheid
De Week van de Mentale Gezondheid vindt in 2026 plaats van 1 tot en met 7 juni. Het centrale thema van dit jaar is #overbruggen, waarmee de nadruk ligt op verbinding tussen onder andere hoofd en hart, beleid en praktijk, en het creëren van een mentaal veerkrachtiger samenleving.
Tijdens deze landelijke campagneweek worden er door heel Nederland uiteenlopende activiteiten, workshops en lezingen georganiseerd om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en de drempel naar hulpverlening te verlagen
Boeken en ervaringsverhalen van anderen zijn bij uitstek een fijne manier om eens stil te staan bij je mentale gezondheid. Het kan je op gedachten brengen, vragen stimuleren en je de gelegenheid geven eens stil te staan bij het onderwerp.
-
Leo Potion
-
Thijs Launspach
-
Elisabeth Cadoche | Anne de Montarlot
-
Brenda Froyen
-
Erik Scherder
-
Charlotte Labee
-
Charlotte Labee
Gratis online cursussen voor leden!
Bij de bibliotheek kun je niet alleen met boeken aan de slag, maar als lidkun je ook gratis cursussen die aspecten van mentale gezondheid behandelen. Zo is er een cursus ADHD - Focus en Afleiding, waarmee je je aandacht een boost kunt geven en ADHD-proof routines kunt ontwikkelen zonder saaie regels of onhaalbare planning. Ook is er een cursus die je leert vrijer om te gaan met sociaal ingewikkeld situaties en tref je de cursus Het Burn-out Herstelplan aan.