Isabelle Hof | Laura Hof Secrets of the icewomen

koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost

Gids voor koudwatertherapie in combinatie met ademhalingsoefeningen voor vrouwen, met als beoogd doel het verbeteren van gezondheid en zelfvertrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Eckhart Tolle De kracht van het Nu in de praktijk

Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Katherine J. Willis Groene zintuigen

waarom je gezonder, gelukkiger en langer leeft met natuur om je heen

Populairwetenschappelijke verhandeling over de positieve effecten van de natuur op de fysieke en mentale gezondheid van de mens. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Nicole LePera How to be the love you seek

doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties

Holistisch zelfhulpboek met persoonlijk getinte adviezen voor het aangaan van een helende relatie met jezelf en met anderen.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Louise Hocquigny Reiki

praktisch handboek

Handboek voor het leren van de basisprincipes van de Japanese alternatieve geneeswijze reiki, inclusief praktische oefeningen en technieken. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2024

Gedrukt boek

Evelien Pullens De vijfde dementie

intuïtie en dementie

Naar aanleiding van de aandoening van haar moeder verdiept de schrijfster zich in de geest van mensen met dementie.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Hanneke Peeters Rock your oils

selfcare met etherische oliën, kruiden en bloemen

Beschrijving van de eigenschappen en toepassingen van etherische olieën, met tips voor persoonlijke selfcare-rituelen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Pierre Meunier Natuurlijke geneeswijzen

Bespreking van zeventig veelvoorkomende aandoeningen, hun symbolische betekenis en remedies uit de natuurgeneeskunde en traditionele Chinese geneeskunde. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2023

Gedrukt boek

Mohammed Boulahrir Emotionele gezondheid

heel jezelf van binnenuit

Praktische gids vanuit natuurgeneeskundige oogpunt over de invloed van emoties op de gezondheid, met oefeningen om blokkades te doorbreken.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | PowerBooks, Rotterdam | 2023

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Nicole LePera How to do the work

herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

Holistisch psycholoog geeft aan de hand van haar eigen belevingen inzicht in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel voor een diepgaande verbinding met de samenleving als geheel.

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva

Mede op persoonlijke ervaringen gebaseerde studie over depressie en angst en vooral over het afbouwen van het gebruik van antidepressiva.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf

lichaamsbewustzijn als levensbelang

Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn als tool voor persoonlijke ontwikkeling, met praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Kate O'Donnell Alle dagen mooi met ayurveda

natuurlijk gezond zijn en blijven

Praktische gids over de inzet van ayurveda voor het versterken van de eigen gezondheid en uitstraling. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | De Driehoek, [Waarbeke] | 2022

Gedrukt boek

Wim Hof De Wim Hof Methode

overstijg jezelf met The Iceman

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Ainslie MacLeod Gids voor oude zielen

onze bestemming is geen geheim

Verhalen en inzichten over reïncarnatie en oude zielen, met adviezen voor een gelukkiger en bevredigender leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen

help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten

Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019

Gedrukt boek

Liz Koch Psoas, de spier van de ziel

symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

Beschrijving van de psoas, een spier die het onderste deel van de wervelkolom verbindt met de binnenkant van het bovenbeen en waarin volgens de auteur emoties worden opgeslagen.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Martine Prenen 't Zijn de hormonen!

Informatie over wat hormonen zijn en hoe we als mens gestuurd worden door onze hormonen, en om klachten die het gevolg zijn van hormonen op een natuurlijke manier aan te pakken en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 279 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019

Gedrukt boek