Michaeleen Doucleff Dopamine kids

hoe je gelukkige en gezonde kinderen opvoedt in een wereld verslaafd aan bewerkt voedsel en schermen

Handboek voor ouders over de invloed van dopaminepieken door schermgebruik en ongezond eten op het gedrag van kinderen, met een vijfstappenplan gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschap en psychologie voor minder strijd, meer rust in huis en zelfverzekerde kinderen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 492 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Christine Burke Het kleine yogaboekje

energie voor lichaam, geest en ziel

Praktische gids voor yogahoudingen, ademhalingstechnieken en handgebaren. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Rachel John | Evie Lukassen Gelukkig heb ik ADHD

van last naar kracht

Persoonlijk relaas over leven met ADHD, een eetstoornis en depressie, waarbij een verhuizing naar Zuid-Afrika leidt tot zelfacceptatie. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Sabrina Koudijs Afvallen was nog nooit zo leuk

bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot

Persoonlijk getinte gids voor gewichtsverlies. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel

laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit

Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Elise Janssen Gezond(er) met dokter Elise

stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl

Gezondheidsgids om doormiddel van een gezonde leefstijl en voeding fit en gezond te blijven.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Jo Peters | Olivia Coppin Het kleine boek voor yogalovers

Gids voor het beoefenen van yoga, met praktische tips en inspiratie voor het verdiepen van de yogaroutine en het in balans brengen van lichaam en geest. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's | Rebo Productions, Hillegom | 2026

Gedrukt boek

Arie Boomsma Gezonde routines

de 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven

Persoonlijk getinte adviezen voor een fit en vitaal leven aan de hand van kleine levensveranderingen en het zetten van haalbare stappen.

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Shobana R. Vinay Yoga voor het hele gezin

Gids met yogaoefeningen en meditaties voor het hele gezin, zoals warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana's en ontspanningsoefeningen die zijn afgestemd op de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024

Gedrukt boek

Iris Sommer De bacterie en het brein

de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Lisa Butterworth Chakra's

Gelukkiger, positiever en gezonder leven door je 7 energiecentra te activeren

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Altamira, Haarlem | 2022

Gedrukt boek

Vincent Dedecker Just padel

Informatie over de balsport padel. Met aandacht voor spelregels, technieken, tactiek, materiaal en het ontstaan van de sport.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Arie Boomsma Trainen voor het leven

krachtig oud worden

Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Faya Lourens Killerbody lifestyle

gelukkig en slank in 12 weken

Praktisch fitnessboek over lichaam en geest, voeding en training, met daarnaast aandacht voor onderliggende thema's als je goed voelen, zelfliefde en de kracht van je gedachten.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek

je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Austin Current De basis van krachttraining

versterk je spieren en bouw gericht aan een krachtiger lichaam

Gids voor het optimaliseren van krachttraining, met meer dan 100 geïllustreerde oefeningen en informatie over fysiologie, blessurepreventie en trainingsmethoden voor uiteenlopende fysieke doelen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025

Gedrukt boek

Vivian Reijs Herstel je hormonen in 10 stappen

Gids voor vrouwen voor een gezonde levensstijl; met recepten.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Larry Payne Yoga voor 50-plussers voor dummies®

Praktische handleiding voor yoga-beoefenaars.

Non-fictie

Nederlands | 324 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2020

Gedrukt boek

Antje Schulze | Dulce Jiménez Pijn verlichten met yoga

meer dan 100 eenvoudige oefeningen die snel hulp bieden bij dagelijkse klachten en ziekten, pijn verlichten en de gezondheid stabiliseren

Klachten voorkomen of actief werken aan je herstel door het doen van yogaoefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020

Gedrukt boek

Roy Taylor Leven zonder diabetes

de definitieve gids voor het begrijpen en omkeren van diabetes type 2

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek