Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik ken mijn ikken

ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue

Handreiking voor inzicht in het eigen gedrag en het veranderen daarvan.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2023

Gedrukt boek

Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva

Mede op persoonlijke ervaringen gebaseerde studie over depressie en angst en vooral over het afbouwen van het gebruik van antidepressiva.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Robert Greene De 48 wetten van de macht

Adviezen voor het verkrijgen en behouden van macht.

Non-fictie

Nederlands | 509 pagina's | J.M. Meulenhoff, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Marlou Kleve Hartvol

de kracht van zelfcompassie

Zelfhulpgids om te leren vriendelijk en begripvol naar jezelf te zijn, met praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Lev., Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Rhonda Byrne The magic

Zelfhulpgids die uitgaat van de kracht van dankbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek

Linda Duits Leuk!

pleidooi voor plezier

Betoog voor het ondernemen van plezierige activiteiten zonder onderliggende nutsmotieven.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

David JP Phillips High on life

biohack jezelf en boost je leven

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Nienke Gottenbos | Ralph Moorman | Pascale Naessens | Juglen Zwaan | Tirza van Hengstum-Louwe Gezond van kop tot teen

4 experts + 11 specialisten slaan de handen ineen

Medische specialisten en lifestyle experts geven uitleg over de werking van de systemen in ons lichaam, mogelijke aandoeningen en tips en tricks om het lichaam in optimale conditie te krijgen.

Non-fictie

Nederlands | 367 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2020

Gedrukt boek

Sonja Gijzen Aap en Panda over wilde apengedachten

Aap voelt zich niet blij. Als hij leest, denkt hij aan lekker eten en als hij eet, denkt hij aan slapen! Prentenboek met paginagrote gestileerde illustraties in vrij felle kleuren over mindfulness. Vanaf ca. 4 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 30 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk a/d IJssel] | 2017

Gedrukt boek

Carolin Böttler De ultieme drakengids

hoe tem je een draak

Verzameling feiten en weetjes over alle draken uit de films 'Hoe tem je een draak 1-3' en de tv-serie 'Draken: rijders van Erk. Met veel kleurenfoto's uit de films en de serie. Vanaf ca. 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 69 pagina's | Baeckens Books, Mechelen | 2019

Gedrukt boek

Inez van Oord Rebible

ontdekking van vergeten verhalen

Zoektocht naar de actuele betekenis en zeggingskracht van verhalen uit het Oude en Nieuwe Testament.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Danielle North Slaapmeditaties

laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen

Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Bram Bakker Hardlopen als lichaamswerk

runningstherapie 2.0

Handboek voor het inzetten van hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Lucht bv, Hilversum | 2025

Gedrukt boek

Oliver Burkeman 4000 weken

je tijd op aarde en hoe ermee om te gaan

Pleidooi voor persoonlijke bezinning op de korte duur van een mensenleven, voor het genieten van het leven en het ontbreken van de noodzaak voor hoge productiviteit.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP

verander je mindset voor een leuker leven

Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Marian Donner Zelfverwoestingsboek

waarom we meer moeten stinken, drinken, bloeden, branden en dansen

Kritische visie op het hedendaagse leven en de wijze waarop mensen zich conformeren aan wat van hen wordt verwacht.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's | Das Mag Uitgevers, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Baptist De Pape The power of the heart

laat je hart je gids zijn

Aan de hand van interviews met achttien geestelijk invloedrijke en inspirerende personen schetst de auteur een beeld van de geestelijke gidsfunctie van het hart in alle culturen.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

David Brooks De tweede berg

de zoektocht naar een zinvol leven

Adviezen voor een betekenisvol leven, onder meer door karaktervorming en de empathische omgang met medemensen.

Non-fictie

Nederlands | 400 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Kristen Fischer Zoo Zen

een speels yogaverhaal voor kinderen

Spring als een kikker, glijd als een slang of brul als een leeuw! Ga met Laura naar de dierentuin en ontdek dat de dieren eigenlijk ook aan yoga doen. Prentenboek met kleurrijke illustraties en uitleg van de yogahoudingen. Voorlezen vanaf ca. 4 jaar, zelf lezen vanaf ca. 6 jaar.

Nederlands | 32 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2018

Gedrukt boek