Zoekresultaten voor: *
Resultaat 401 - 420 (van 443)
Katy Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Of je zelf wilt veranderen of anderen wilt helpen, Echt veranderen van Katy Milkman geeft inzicht in je blokkades en helpt je te bereiken wat je wilt. Wie goede voornemens heeft of een nieuwe gewoonte wil aanleren, kan kiezen uit een lawine aan apps, boeken en YouTube-video’s vol tips, trucs en advies. En toch lukt het vaak niet. Professor Katy Milkman ontdekte waarom: veranderen lukt pas echt als je begrijpt wat je tegenhoudt en je je aanpak daarop afstemt. Gebaseerd op haar langdurig onderzoek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Nele Colle Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
over keuzes maken, in je leven en op het werk
Nee zeggen, je wil het soms wel, maar dan zeg je toch weer ja. Zoals toen je werd uitgenodigd voor een barbecue, net wanneer je thuis was van een vermoeiende reis. Of wanneer je baas je vraagt om een bedrijfsfeestje te organiseren, terwijl je al zoveel werk hebt. Of als je dochters ballet willen volgen, terwijl ze al muziekles hebben en bij de sportclub zijn. En dan is er nog dat Whatsapp-groepje met vrienden die voortdurend jouw aandacht vragen. Je zou graag "nee" zeggen, maar je doet het dan toch...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub3) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2021
E-book
Esther Kouw Rust ritme ruimte
leren van de Benedictijnse levenskunst
Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven. Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Zilt, Heerenveen | 2021
E-book
Eva Daeleman En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?
Zelfreflecties, levenslessen en inzichten van de Vlaamse coach en radiomaakster.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Horizon, Antwerpen | 2021
E-book
Ilse Van Loy Moeder, waarom spelen wij (zo weinig)?
Een kind dat speelt, leert omgaan met zijn of haar gevoelens, met anderen, met de wereld rondom hem of haar. Vrij spel is voor een kind wat woorden zijn voor een volwassene. Het is de bron van menselijke ontwikkeling, creativiteit en mentaal welzijn. Vrij spel is zwaar in de verdrukking en wordt gefnuikt in een wereld waarin de ratio, de feitelijkheid en de controle overheersen. En als kinderen spelen, gebeurt dat meer en meer volgens de wetten en de regels van de volwassenen: efficiënt en prestatiegericht....
Non-fictie
Nederlands | 854 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021
E-book
Gorick Ng De ongeschreven regels
een praktische gids voor een succesvolle start van je carrière
Gorick Ng geeft de Ongeschreven regels prijs waaraan je moet voldoen om carrière te maken. Wie een nieuwe baan heeft wil natuurlijk indruk maken, maar vaak krijg je te maken met onuitgesproken verwachtingen waar je opleiding je niet op heeft voorbereid. Je voelt je dan al snel overweldigd, onzeker of zelfs stuurloos. En erger nog: je werk lijdt eronder en je maakt de verwachtingen niet waar. Gorick Ng maakte dit mee en ontrafelde gaandeweg de ongeschreven regels die ten grondslag liggen aan een...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Kassandra Goddijn Van taboe naar traumabewust
Van taboe naar traumabewust Trauma. Dat dat alleen zou gaan over afschuwelijke en uitzonderlijke gebeurtenissen, is een hardnekkig misverstand. Kassandra Goddijn legt op een begrijpelijke manier uit wat trauma wél is. Niet de gebeurtenis zelf, maar onze lichamelijke en emotionele reacties daarop die nog tientallen jaren na dato voor grote problemen kunnen zorgen. Die problemen zien we in ruime mate overal om ons heen. We beseffen alleen niet wat we zien. We lijken het verband ook niet te wíllen...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2) | Uitgeverij KOPPcoaching, [Maarn] | 2021
E-book
Rachel Hollis Didn't See That Coming
Een klein boek over grote gevoelensRachel Hollis begrijpt je. En zoals de miljoenen mensen die haar #1 New York Times-bestsellers lazen al weten, begrijpt ze ook dat het leven niet altijd over rozen gaat. In je moeilijkste momenten, wanneer verdriet en onzekerheid overheersen – zoals bij de dood van een geliefde, een scheiding of het verlies van een baan – lijktverandering onmogelijk.Maar het is aan jou hoe je door je pijn heen komt – of je verandert, leert en groeit of blijft hangen in wat je gekwetst...
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Boris Nikolai Konrad Geheugensurvivalgids
creëer meer rust en ruimte in je hoofd
Geheugensurvivalgids is een praktische gids voor een ontspannen geest, scherper geheugen en betere focus, geschreven door neurowetenschapper en wereldkampioen geheugensport Boris Konrad. Heb je ook het gevoel dat je hoofd helemaal vol zit? Dat je moeite hebt je te concentreren? Wil je weer controle over je geheugen hebben? Veel mensen voelen zich geestelijk overbelast. Hun hoofd raakt vol met onrustige gedachten, ze slapen slechter, vergeten vaker iets en daardoor neemt de stress toe. Hoe creëer...
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Leoni Jansen | Jolanda Holwerda Niet miepen!
gids voor vrouwelijk leiderschap
Overwin je barrières in binnen- en buitenwereld met deze persoonlijke gesprekken vol tips van twee topcoaches ***** Vrouwen zijn nog steeds ondervertegenwoordigd in leiderschapsposities; onzekerheid is hun grote vijand. Veel succesvolle vrouwen hebben bovendien last van het bedriegerssyndroom (Wanneer val ik door de mand?). Maar waarom twijfelen we aan alles: of we het wel kunnen, of we het wel kunnen combineren, of onze ambities wel kloppen? En waarom durven we onszelf zo weinig in de schijnwerpers...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | De Kring, Amsterdam | 2021
E-book
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,7 MB | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2021
E-book
Tamara Gijrath Als ik heel eerlijk ben
30 openhartige gesprekken tussen moeders en dochters
Gesprekken tussen moeders en dochters over hun onderlinge band, over wat hen bindt en scheidt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 46 MB | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
E-book
Jaap Goudsmit Vrij van corona
het begin van een nieuw tijdperk
Viroloog Jaap Goudsmit werd net als iedereen overvallen door het coronavirus. Hij beschrijft in dit boek wat een jaar onderzoek door duizenden onderzoekers overal ter wereld opleverde en hoe feit van fictie te onderscheiden. Hij stelt zich vragen die we allemaal hebben: waar komt het virus vandaan, verandert het virus tijdens zijn tocht over de wereld, waarom treft het virus kinderen vrijwel niet en ouderen zo zwaar, verspreidt het zich vooral zonder dat je er iets van merkt, wat is de oorzaak dat...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Pluim, Amsterdam | 2021
E-book
Marlous de Haan Videobellen etiquette
75 niet te missen gedragsregels voor succesvol beeldbellen
Praktische gids vol tips voor beginnende videobellers.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 8,4 MB) | Magic at Work, Doetinchem | 2021
E-book
Lenie van Schie Langs de weg van het hart
De wereld om ons heen verandert in rap tempo. Een groeiende groep mensen gaat op zoek naar nieuwe betekenis in het leven. In ons ligt een potentieel aan wijsheid, opgesloten in de ego-identiteit. Bevrijding van die wijsheid kan een fascinerende ontdekkingstocht zijn. We kunnen daarbij putten uit zowel spirituele tradities als psychologische kennis op het gebied van groei en ontwikkeling. Dit boek neemt je mee op die ontdekkingstocht. Het beschrijft stap voor stap een pad waarop je steeds dieper contact...
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's (ePub3, 1 MB) | Samsara, Amsterdam | 2021
E-book
Bregje Hofstede Slaap vatten
hoe een slapeloze de nacht terugwon
Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2021
E-book
Imke Gilsing Een dag uit het leven van Tinkerbel
het krankzinnige verhaal van mijn psychose
Dit boek vertelt het waargebeurde, verschrikkelijke maar ook vaak geestige verhaal van Imke Gilsing. Tijdens een retraite kreeg zij een psychose. In een maandenlange gedwongen opname dacht ze dat ze Tinkerbel was en een relatie had met Jelle Brandt Corstius. ‘Een dag uit het leven van Tinkerbel’ laat zien hoe het is om een psychose te hebben, in de isoleercel te zitten en ook hoe onmachtig omstanders en hulpverleners ermee omgaan. Gilsing wil met haar verhaal de GGZ veranderen en meer begrip wekken...
Non-fictie
Nederlands | 418 pagina's (ePub2, 42 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Marjolein Dubbers Voeding & immuunsysteem
ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden. Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem. Welke voedingsmiddelen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
2021