Zoekresultaten

Resultaat 81 - 100 (van 443)

Filteren

Emma Reed Turrell Kies voor jezelf

Stop met pleasen en verander je leven

Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal...

Nederlands | 7 uur 19 minuten (632 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen De Vonk van verbinding

Ontdek hoe je met erkenning, liefde en compassie kunt zijn wie je bent en je je armen kunt openen voor de mensen om je heen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden...

Nederlands | 3 uur 25 minuten (295 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Shirley Visser De introverte moeder

Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time

De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts...

Nederlands | 5 uur 8 minuten (295 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Michel Vos Get your shit together

In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven

'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast,...

Nederlands | 12 uur 33 minuten (722 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Omdenken op het werk

Het wordt tijd dat we werk gaan omdenken. Want waarom werken wij eigenlijk? En waarom spelen we op ons werk vaak een rol? Waarom timmeren we alles dicht met eindeloze regelgeving en maken onze 'oplossingen' de problemen alleen maar erger? Waarom gedraagt de één zich op het werk als kleuter en de ander als een bully? We werken in een wereld van druk-druk-druk, stress en burn-out en er is veel onderling wantrouwen tussen werkgevers en werknemers. Dat bracht Berthold Gunster bij de belangrijke vraag:...

Nederlands | 1 uur 7 minuten (64 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Daan Remarque Nooit meer diëten

Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen

'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant 'Nooit meer diëten' is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht...

Nederlands | 7 uur 47 minuten (672 MB) | Volt, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Paul Conti Trauma

De verborgen epidemie

Trauma’s vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma’s te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 6 uur 44 minuten (388 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken

Jouw gids naar rustgevende slaap

Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...

Nederlands | 3 uur 56 minuten (226 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Pauline van Aken Wat wil je nou eigenlijk zeggen?

Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen

Ontdek hoe je de sleutel in handen krijgt voor een groeiend bewustzijn, waarmee je zelfliefde, zelfvertrouwen en meer energie gaat voelen. OVER DIT BOEK Wat wil je nou eigenlijk zeggen, je bent zoveel meer dan je hoofd alleen... Iedereen heeft ermee te maken... communicatie. Waarom? Omdat de verbinding met onszelf en anderen essentieel is voor ons bestaan. In contact met anderen kom je erachter in hoeverre je verbonden bent met jezelf. Dit heeft niets met zweverigheid te maken. Het is namelijk bepalend...

Nederlands | 7 uur 45 minuten (669 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve baby in mama's buik

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de dood van een nog ongeboren zusje in mama's buik. Wat gebeurt er als de baby voor de bevalling overlijdt? Wanneer wordt ze geboren en wat gebeurt er in de kraamperiode? In dit boekje wordt beschreven wat er gebeurt vanaf het verschrikkelijke moment bij de verloskundige. Ook proberen we, tussen de regels door, tips te geven over...

Nederlands | 18 minuten (26 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve grote broer

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de plotselinge dood van een broer na een verkeersongeluk. Wat gebeurt er als je oudere broer komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde van zo'n...

Nederlands | 18 minuten (27 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve grote zus

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de plotselinge dood van een zus na een verkeersongeluk. Wat gebeurt er als je oudere zus komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde van zo'n...

Nederlands | 19 minuten (28 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve oma

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de gekozen dood van een grootouder na een ernstig ziekbed. Wat gebeurt er als één van je grootouders komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde...

Nederlands | 19 minuten (27 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Ik zal je niet vergeten, opa

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de ziekte van Alzheimer bij een opa. Wat gebeurt er als opa steeds vergeetachtiger wordt en soms heel boos is om niets. Opa neemt zelf een besluit over wat hij wil en hoe dat moet gebeuren. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid...

Nederlands | 20 minuten (29 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Paul Rodenko En dàn naar bed

Paul Rodenko schreef talloze erotische verhalen, waaronder deze 5. Geniet ervan! De biecht van Manon Toudouze De echtbreukprofiteur De houthakker als vrouwenarts Het rode boekje Het verstand komt met de roede Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 2 uur (202 MB) | ShortStories, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Tal Ben-Shahar Gelukkiger, wat er ook gebeurt

Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN! Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja! In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk: Spiritueel Leven we bewust? Fysiek Zorgen...

Nederlands | 4 uur 40 minuten (404 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Anna Raymann Lieve Help!

Een praktisch luisterboek voor iedereen met pijn en voor de mensen om hem of haar heen. Iemand met pijn heeft vaak te maken met onbegrip vanuit zijn omgeving en sociale relaties verslechteren vaak ten gevolge van de pijn. 'Lieve Help!' is een zeer praktisch hulpboek voor iedereen die te maken heeft met pijn, in wat voor vorm dan ook. Het boek is bedoeld voor zowel de persoon met pijn zelf, als zeker ook voor haar of zijn partner, kinderen, familie en vrienden. Het staat vol met adviezen, tips en...

Nederlands | 6 uur 17 minuten (542 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Anna Raymann Overleven met chronische pijn

Maak pijn minder dominant in je leven. Altijd pijn hebben is vreselijk en kan je wanhopig en gefrustreerd maken. Er is zelden een duidelijke oorzaak, laat staan één doeltreffende behandeling te vinden. De aanhoudende pijn vreet energie en grijpt niet alleen drastisch in op je dagelijkse doen en laten, maar heeft ook een negatieve invloed op je sociale leven. Toch kun je overleven met chronische pijn. Sterker nog, er zijn veel opties om je leven beter, gemakkelijker en waardevoller te maken. 'Over...

Nederlands | 9 uur 17 minuten (1336 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman En dan vraag ik me af

doe ik het wel goed, het leven?

Eva Daeleman zoekt verder naar een leven dat bij haar past. Ze kleurt buiten de lijntjes, omdat het kan maar vooral omdat er meer is dan grijs. Noem haar gerust een perfectionist in levenslange rehab. Hoe kan het ook anders? Vanaf de geboorte wordt gesproken over goed of fout, krijgen we normen voorgeschoteld: 'Zo hoort het.' Ben je flink? Anders word je gestraft. Hoewel haar leven niet langer bestaat uit goede of slechte punten, merkt Eva toch dat ze het moeilijk heeft met zichzelf zijn. Kan dat...

Nederlands | 5 uur 41 minuten (490 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)
Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. Met de nodige dosis humor zoekt Evi uit wie ze nu precies...

Nederlands | 6 uur (518 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)