Zoekresultaten voor: *
Resultaat 121 - 140 (van 263)
Bas Snippert | Daniel Krikke De vitaliteitrevolutie
Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...
Nederlands | 13 uur 55 minuten (1203 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Merijn Tinga Plastic Soup Surfer
Plastic Soup Surfer is het bijzondere verhaal van bioloog en kunstenaar Merijn Tinga, die in actie komt om aandacht te vragen voor het wereldwijde plasticprobleem. Zo surft hij langs de Nederlandse Noordzeekust op een kitesurfboard en peddelt hij de Rijn af op een supboard, beide gemaakt van plastic zwerfafval. Zijn opmerkelijke reis, begonnen op het strand van Noordwijk, mondt uit in een strijd tegen het hele systeem, van de politiek tot het bedrijfsleven. Zijn verhaal, vol hoogte- en dieptepunten,...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (334 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Mans Mosesson Tim
De officiële biografie van Avicii
‘Tim’ is de intieme en officiële biografie van Avicii. Tim Bergling was een zeer succesvolle dj en producer, maar ook een introverte jongen die moeilijk om kon gaan met zijn wereldwijde succes. Zijn mentale en fysieke problemen hadden het einde van zijn leven tot gevolg. Onderzoeksjournalist Måns Mosesson schetst, door middel van interviews met Tims familie, vrienden en collega’s uit de muziekindustrie een eerlijk en aangrijpend beeld van Tim en zijn zoektocht in het leven. ‘Tim’ is een aangrijpend...
Nederlands | 10 uur 3 minuten (578 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Hans Rode Het is maar werk
Anti-afbrandboek voor artsen
Dit boek, over een carrière in een high performance omgeving, is voor artsen, hun leiders en naasten - kijk achter de schermen van de medische wereld. OVER DIT BOEK Hans Rode laat je in dit boek de geheime route zien waarmee je als arts kunt slalommen tussen de piketpaaltjes in je medische carrière. En zelfs off piste kunt gaan, zonder in een lawine terecht te komen. Of je nu onzeker aan je eerste baan bent begonnen of juist met je handen in je steeds dunner wordende haar zit omdat je niet weet...
Nederlands | 5 uur 7 minuten (441 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Marc Pennartz 10 Redenen waarom Zweden de moord op Olof Palme niet oplost
De beroemde FBI-agent Robert Ressler noemde het "de misdaad van de eeuw". Anderen spreken van de "Europese Kennedy-moord". Op 28 februari 1986 om 23.21 uur werd de Zweedse premier Olof Palme doodgeschoten langs een drukke straat in het centrum van Stockholm. Dertig jaar later is de moord nog altijd onopgelost. Hoe kon dit gebeuren in het voorbeeldige, vreedzame Zweden? Wat ging er mis tijdens het politieonderzoek? Werd Palme het slachtoffer van een samenzwering? Of was de licht ontvlambare crimineel...
Nederlands | 11 uur 14 minuten (505 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jeffrey Archer A Prison Diary I - Hell
Prisoner FF8282 gazes out from confinement on what he deems must be a glorious summer’s day, rays of sunlight bursting through the barred windows of his cell. Within the thick prison walls separating society from its dangerous criminals, a multitude of harrowing fates unfold, seldomly explored by the public. First-time offenders thrown in cells with hardened criminals, several inmates becoming heroin addicts and a system riddled with flaws. However, even in prison the sunlight cannot be kept out....
Engels | 7 uur 5 minuten (312 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jeffrey Archer A Prison Diary III - Heaven
A flicker of light almost appears at the end of the tunnel for prisoner FF8282, as he is transferred to North Sea Camp near Boston, Lincolnshire, a D-category prison. Under a less strict regime, the prisoners can enjoy a more relaxed set of rules, while slowly preparing to someday rejoin the world outside the walls. However, a minor breach of conditions gets him sent off to the notorious HMP Lincoln facility for twenty-two days, where more traumatic experiences await. "Heaven" is the third book...
Engels | 9 uur 38 minuten (460 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jeffrey Archer A Prison Diary II - Purgatory
Long days of boredom in confinement, the general inefficiency of prison bureaucracy and a critically over-stretched prison service. The tediousness of prison life kicks in for prisoner FF8282, also known as author Jeffrey Archer, in the second volume of his best-selling series The Prison Diaries. Still his fellow inmates show inspiring spirit and courage, amid an otherwise gloomy prison landscape, revealing that even in the darkest hours light can always be found. In 2001 August 9th, Jeffrey Archer...
Engels | 7 uur 27 minuten (340 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Wanda Beemsterboer Call You Right Back, Mum
"She did not call back. Nor will she, ever again. How I started loathing those two little words, never again." In a heartbeat everything can change. This is the gripping, true story of how a young woman was murdered and a family lost a daughter. Like most young girls her age Nadine lives a life filled with family, friends and thoughts about the future. At seventeen she meets Gerold and they fall in love. But a darkness gradually falls upon their relationship and after almost three years Nadine...
Engels | 7 uur 32 minuten (330 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
Kabini Amin | Veena Prasad Creatures of Old
Ever wondered what the planet was like millions of years ago? What kind of creatures roamed the Earth? What trees grew in the prehistoric forests? Well, there is a way to find out—through palaeontology, a special science that is all about digging up and unscrambling clues to the past. 'Creatures of Old' is written by Veena Prasad. © Pratham Books , 2018. Some rights reserved. Released under CC BY 4.0 license. This book was first published on StoryWeaver by Pratham Books. Guest Editor: Nimmy Chacko,...
Engels | 10 minuten (7,4 MB) | SAGA Egmont, København | 2021
Luisterboek (digitaal)
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
In een uitzonderlijke relatie, of dat nu tussen vrienden, partners of collega's is, voelen we ons begrepen en kunnen we onszelf zijn - een magisch gevoel dat voldoening en rust brengt. Maar dit soort relaties zijn niet vanzelfsprekend en vaak hebben we moeite om dergelijke solide verbindingen aan te gaan en vast te houden. 'Een goede band' beschrijft hoe we belangrijke relaties kunenn bouwen en ook gezond en sterk kunnen houden. Het boek is geschreven door de docenten David Bradford en Carole Robin,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Daphne Feller Brein hart zijn
breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt. Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Bas Jongenelen Basisboek historische letterkunde
Rijk geïllustreerde geschiedenis van de Nederlandstalige letterkunde van de middeleeuwen t/m de 19e eeuw.
Non-fictie
Nederlands | 387 pagina's | Uitgeverij kleine Uil, Groningen | 2021
Gedrukt boek
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
13 tips tegen perfectionisme
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Thomas Erikson Omringd door narcisten
hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten
Informatie over narcistisch gedrag en de gevolgen ervan. Met adviezen om hiermee om te gaan voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn
jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen
Psychologie vertaald naar het dagelijks leven, door de 'therapy queen of Instagram' met meer dan 50.000 volgers.Wil je begrijpen hoe je jeugd je relatie met jezelf en anderen beïnvloedt? Wil je in jezelf geloven en tevreden zijn met wie je bent? Wil je weten hoe social media je emotionele welzijn bepalen? Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan is dit boek iets voor jou. Sophie Mort heeft het tot haar missie gemaakt om psychologie vanuit de praktijkruimte naar het dagelijks leven te vertalen....
Non-fictie
Nederlands | 305 pagina's (ePub) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Kristin Neff Krachtige zelfcompassie
heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen
Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel,...
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Joe Keohane De kracht van onbekenden
ontdek het plezier van contact in een individuele wereld
Hét hoopvolle boek voor iedereen die verlangt naar meer verbinding: warm, geestig en diepgaand.We wachten vaak zwijgend in de apotheek en in de rij voor de kassa, afgeleid door onze telefoons. We brengen uren naast elkaar door in een vliegtuig of een trein, maar zien elkaar niet. Waarom eigenlijk niet?In De kracht van onbekenden probeert Joe Keohane te ontdekken wat er gebeurt als we contact maken met mensen die we niet kennen. Hij komt erachter dat zelfs de kleinste vorm van interactie voor meer...
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book