Zoekresultaten voor: *
Resultaat 141 - 160 (van 187)
Alessandra Peters De jonge foodie
meer dan 100 gezonde en voedzame recepten van een jonge blogger
Als geen ander is de jonge, populaire blogger Alessandra in staat tieners te inspireren een gezondere versie van henzelf te ontdekken. Alessandra kiest uitsluitend voor verse, seizoensgebonden ingrediënten en kookt zonder granen, gluten, zuivel, eieren en soja. De jonge foodie biedt naast meer dan 100 heerlijke en voedzame recepten praktische tips, diverse yogaoefeningen en 5 minuten-meditaties ter ontspanning en om klachten als stress en faalangst te verminderen. Alessandra is de 17-jarige blogger,...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 36 MB) | Carrera culinair, Amsterdam | 2016
E-book
Jan Jacob Stam | Bibi Schreuder Systemisch coachen
systemisch werk zonder opstellingen
Coachen doet iedereen, niet alleen degenen die ‘coach’ op hun visitekaartje hebben staan. Ook ouders, leerkrachten, ondernemers, leidinggevenden, therapeuten en consultants coachen regelmatig. Alleen noemen zij het misschien anders. In Systemisch coachen leer je hoe je kennis en technieken uit opstellingen kunt toepassen in een-op-een situaties. In alle systemen waar mensen deel van zijn, bestaan patronen en trauma’s. Sommige werken belemmerend. Systemisch coachen geeft inzicht, impulsen en structuren...
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2016
E-book
Marcia Goddard Anders denken
de valkuilen en verborgen talenten van autisme
Overzicht van de symptomen van autisme, de behandelmogelijkheden en de speciale talenten waarover mensen met autisme kunnen beschikken.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Bart Lutters Vonken in de meterkast
de schokkende strijd tegen depressie, Parkinson en andere hersenziekten
Ons brein is een meterkast, een netwerk van kabels dat het lichaam van stroom voorziet. Soms ontstaat er kortsluiting - kabels slijten, stoppen slaan door - met hersenziekten als gevolg. Op dat moment kan elektriciteit uitkomst bieden. Depressie, Parkinson en chronische pijn; met een stroomstoot kunnen steeds meer mensen van hun klachten worden afgeholpen. In Vonken in de meterkast laat Bart Lutters ons kennismaken met de fascinerende wereld van de neurostimulatie; van de allereerste vonk tot de...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub2, 12 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016
E-book
Michaela Schok | Erwin Kamp Na de missie 2.0
tips en tools voor militairen, veteranen en het thuisfront
Zelfhulpgids voor het omgaan met de fysieke, mentale, emotionele en gedragsmatige reacties na deelname aan een uitzending.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 4,2 MB) | Eburon, Delft | 2016
E-book
Jelto Drenth De man is geen jager
mannelijkheid, seks en angst
Feiten, mythen en vooroordelen over de mannelijke seksualiteit door de eeuwen heen, bekeken vanuit verschillende invalshoeken.
Non-fictie
Nederlands | 431 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2016
E-book
José Rozenbroek | Jos Teunis De overgang
het no-nonsense handboek
In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke...
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Elke Vanelderen Tegengif
vermijd schadelijke stoffen in je dagelijkse leven
Informatie over schadelijke stoffen in het milieu en onze gebruiksartikelen, met adviezen om deze te vermijden.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | CMB Publishers Belgium, Antwerpen | 2016
E-book
Anselm Grün Tijd van je leven
omgaan met een waardevol goed
In ‘Tijd is leven’ maakt Anselm Grün je bewust van tijd als waardevol goed. In ons volle en soms gestreste leven verlangen we naar rustpunten, naar ademruimte. Dat is haalbaar, volgens Grün, als je je laat inspireren door de tijdsindeling in het klooster. Binnen de kloostermuren hebben het duidelijke ritme en het vertraagde levenstempo een heilzame werking. Anselm Grün noemt dit ‘het ritme van de ziel’. Met het anders indelen van de dag, de week en het jaar kun je bewuster met je tijd omgaan en...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2016
E-book
Corwin Aakster | Fleur Kortekaas Lichaam & geesttherapieën
Informatie over 43 verschillende therapievormen op het gebied van lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Corwin Aakster | Fleur Kortekaas Spirituele westerse geneeswijzen
In Spirituele westerse geneeswijzen van Corwin Aakster en Fleur Kortekaas wordt een zeer breed scala van alternatieve genees- en behandelwijzen besproken. Dit varieert van bijvoorbeeld aura-soma, magnetiseren en tachiontherapie via gebedsgenezing, mazdaznan, NEI, kleurengeneeskunde en muziektherapie tot bioresonantietherapie en chelatietherapie. Dat maakt het mogelijk om naast de ‘grotere’ complementaire geneeswijzen, die in de vorige deeltjes aan bod zijn gekomen, ook aan de ‘kleinere’ – maar zeker...
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Harriet Lerner Sorry hoor
hoe oprechte excuses je relaties kunnen veranderen
Sommige mensen zeggen overal sorry voor, terwijl anderen het juist niet uit hun mond kunnen krijgen. Harriet Lerner onderzoekt al haar hele carrière de excuses in al zijn facetten en heeft een overtuigende theorie ontwikkeld over wat beide kampen drijft. ‘Het spijt me’ zeggen heeft pas betekenis als degene die sorry zegt dat op een oprechte manier doet. Halve of neppe excuses (‘Het spijt me als ik je heb gekwetst’) kunnen de pijn juist verergeren, terwijl een werkelijk betekenisvolle manier van...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Ann Reymen 75B
een vrouw, twee borsten, een reconstructie
Op voorhand beeldde ik me in hoe zo'n gesprek zou verlopen. Iets zoals dit: 'Hallo, ik ben Ann en ik heb nieuwe borsten nodig.' Waarop de chirurg dan: 'Mooi zo, hier is een catalogus. Duid jij maar even aan en dan doe ik de rest.' De muren van het kabinet zouden vol posters van blote vrouwen hangen en ik zou een koffietje aangeboden krijgen met een makaron erbij. Die ik niet zou opeten. Ann Reymen had een 75 D. Na een preventieve borstamputatie en -reconstructie omwille van een erfelijk borstkankergen...
Non-fictie
Nederlands | 113 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Horizon, Antwerpen | 2016
E-book
Hans Stolp Troostboek
woorden van kracht, moed en inspiratie
Hans Stolp voegt met dit Troostboek een pareltje toe aan zijn uitgebreide oeuvre. We zoeken allemaal wel eens naar woorden van kracht, bemoediging, troost of inspiratie voor onszelf of voor een ander. In dit prachtig vormgegeven Troostboek heeft hij zijn persoonlijke keuze verzameld. Een warm geschenk voor jezelf of een dierbare. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub3, 41 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Yasmin Boland Leven met de maan
werken met de magie van de maancyclus
Praktisch en informatief boek over de maanfasen in de horoscoop.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's (ePub2, 2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Mjon van Oers Voorbij het narcisme in je relaties, familie en werk
Adviezen voor de omgang met narcisten voor partners, collega's of familieleden.
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Tara Stiles Strala yoga
word sterk, gefocust & idioot gelukkig
Een zelfbedachte yoga-methode, die gaat over rust en connecten met jezelf, waarbij je focus ligt op het proces en niet op het resultaat.
Non-fictie
Nederlands | 337 pagina's (ePub3, 69 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet
een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai
Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016
E-book
2016