Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

(en vooral hoe je ervan afkomt)

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Marian Mudder Sofasessies

Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...

Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

Over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote...

Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

(en vooral hoe je ervan afkomt)

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Marian Mudder Sofasessies

hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Ervaringen van de actrice en schrijfster met verschillende vormen van therapie in de geestelijke gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

E-book